Ikan kembung bumbu acar kuning, Sayur bening sawi, kerupuk dan gandum.
Resep ikan kembung acar kuning:
Jahe, kunyit, bawang merah & putih dihaluskan. Lengkuas dikeprek. Daun salam, daun jeruk sebagai pewangi. Serai. Cabai dibelah kasar. Gula. Garam.
Sayur bening tanpa minyak:
Cabe, bawang, tomat dan sawi direbus bersama-sama, taburi gula - garam secukupnya
Gandum/Oatmeal/Havermout
Dimasak di penanak nasi dengan minyak zaitun, air dan jeruk nipis.